ဘန်ကောက်တွင် ကလေးပြုတ်ကျမှုကာကွယ်ရေး - ခေတ်မီကွန်ဒိုပြတင်းပေါက်များက အန္တရာယ်လျော့ချပေးပေမယ့် အန္တရာယ်မပျောက်သေးပါ

ဘန်ကောက်ရှိ မိသားစုများစွာအတွက် "ကလေးများ ပြတင်းပေါက်ကနေ ပြုတ်ကျခြင်း" ဆိုတာ အဟောင်းအဆောက်အဦးတွေမှာပဲ ဖြစ်တတ်တဲ့ ပြဿနာလို့ ထင်မြင်ကြပါတယ်။ ဒီယူဆချက်က နားလည်လို့ရပြီး တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတော့ မှန်ပါတယ်။

ခေတ်မီကွန်ဒိုအများစုမှာ ပြတင်းပေါက်တွေကို မဖွင့်နိုင်တဲ့ မှန်ပန်နယ်ဖြစ်စေ၊ လေဝင်လေထွက်အတွက် အနည်းငယ်သာ ဖွင့်နိုင်တဲ့ ပုံစံဖြစ်စေ ဒီဇိုင်းလုပ်ထားကြပါတယ်။ ဒီလိုဒီဇိုင်းက မတော်တဆမှုအမျိုးအစားတစ်ခုကို သိသိသာသာ လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် လုံခြုံရေးအန္တရာယ်က မပျောက်သွားပါဘူး။ အမျိုးအစားပြောင်းသွားတာပါ။

ယနေ့ မြို့ပြမိသားစုများစွာအတွက် အန္တရာယ်အမြင့်ဆုံးက အကျယ်ကြီးဖွင့်ထားတဲ့ ဟောင်းရိုးပြတင်းပေါက်မဟုတ်ဘဲ လသာဆောင်ဝင်ထွက်ခွင့်၊ လျှောတံခါး၊ တက်လို့ရတဲ့ ပရိဘောဂတွေ၊ နေ့စဉ်ဘဝအတွင်း အာရုံလွတ်သွားတဲ့ ခဏအချိန်တိုတွေ ပေါင်းစည်းမှုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒီလမ်းညွှန်ကို ဘန်ကောက်မိသားစုဘဝတကယ်အသုံးဝင်အောင် ရေးထားတာပါ - ကွန်ဒိုနေထိုင်မှု၊ စောင့်ရှောက်သူများ၊ ကျောင်းသွားအလျင်အမြန်အချိန်များ၊ အခြားအိမ်များသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်းတို့အပါအဝင်။

ပထမဦးစွာ သတင်းကောင်း - ခေတ်မီကွန်ဒိုဒီဇိုင်းက အခြေခံပြတင်းပေါက်အန္တရာယ်ကို မကြာခဏ လျော့ချပေးနိုင်သည်

ဘန်ကောက်ရှိ အသစ်ဆောက်လူနေအဆောက်အဦးအများစုမှာ အောက်ပါလက္ခဏာများထဲက တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုကို သုံးကြပါတယ် -

• မဖွင့်နိုင်တဲ့ တည်ငြိမ်မှန်အပိုင်းများ၊
• အကန့်အသတ်ရှိတဲ့ လေဝင်လေထွက်ဖွင့်ပေါက်များ၊
• ဖွင့်နိုင်မှုကိုကန့်သတ်ထားသော built-in limiter များ၊
• အချို့ layout များတွင် sill အမြင့်ပိုမြင့်ထားခြင်း။

ဒီလက္ခဏာတွေက အရေးကြီးပါတယ်။ ကလေးငယ်များအတွက် အကျယ်ဖွင့်ထားတဲ့ ပြတင်းပေါက်ကွာဟမှုကို တိုက်ရိုက်ရောက်နိုင်မှုကို သိသိသာသာ လျော့ချနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါတစ်ခုတည်းနဲ့ လုံခြုံရေးစနစ်အပြည့်အစုံ မဖြစ်ပါဘူး။

ဒီဇိုင်းလုံခြုံရေးလက္ခဏာတွေကို အပြုအမူစည်းကမ်းများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်စီမံမှုနဲ့တွဲသုံးမှသာ အိမ်တစ်အိမ် လုံခြုံနေပါမယ်။

ခေတ်မီဘန်ကောက်အိမ်များတွင် အန္တရာယ်ကျန်နေတတ်သည့်နေရာများ

1) လသာဆောင်နှင့် လျှောတံခါးများ

ပြတင်းပေါက်ပိုလုံခြုံတဲ့ unit တွေတောင် လသာဆောင်ဝင်ထွက်ခွင့်ကြောင့် ပြင်းထန်အန္တရာယ် ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ လေဝင်လေထွက်၊ အဝတ်လျှော်ဆွဲခြင်း၊ အပင်များထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဝင်ထွက်ခွင့်အတွက် တံခါးဖွင့်ထားချိန်တွေမှာ ကလေးတွေ အလွန်မြန်မြန် ရွေ့လျားနိုင်ပါတယ်။

2) ဖွင့်ပေါက်အနီး တက်လို့ရတဲ့ ပရိဘောဂများ

တံခါး သို့မဟုတ် ပြတင်းပေါက်အနီးထားတဲ့ ထိုင်ခုံတည်ငြိမ်တစ်လုံး၊ ကစားစရာသေတ္တာ၊ စင်နိမ့်တစ်ခု၊ အိပ်ရာတစ်လုံးက အသက်ငယ်ရွယ်သော ကလေးများအတွက် အဆင့်တက်စင်လို အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

3) ကွန်ဒိုအဟောင်းများ၊ တောင်းဝိုင်းအိမ်များနှင့် ယာယီနေထိုင်ရာများ

ဘန်ကောက်မှာ အိမ်ရာအမျိုးအစားစုံလင်ပါတယ်။ မိသားစုတွေဟာ ခေတ်မီအဆောက်အဦးမှာ နေပေမယ့် လုံခြုံရေးအခြေအနေကွာခြားတဲ့နေရာများကို မကြာခဏ သွားရောက်ကြပါတယ် - အဘိုးအဘွားအခန်းများ၊ အချိန်တိုင်းငှားရန်များ၊ အားလပ်ရက်နေရာများ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းအိမ်များ။

4) နေ့စဉ်အလုပ်များတွင် ကြီးကြပ်မှုလွတ်သွားသော ခဏအချိန်များ

ဖြစ်စဉ်အများစုက "မိဘမဂရုစိုက်လို့" မဟုတ်ပါဘူး။ အစားအစာပြင်နေချိန်၊ အခြားကလေးတစ်ယောက်ကိုကူညီနေချိန်၊ ပို့ဆောင်ရေးဖုန်းကိုဖြေနေချိန်၊ လူကြီးတွေကြား တာဝန်လွှဲနေချိန်လို တကယ့်ဘဝအချိန်များအတွင်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အလုပ်ဖြစ်တဲ့ ကွန်ဒိုလုံခြုံရေးစနစ်တစ်ခု

အဆင့် ၁ - ရှိပြီးသား လုံခြုံရေး ဟာ့ဒ်ဝဲကို မပျက်မစီးထားပါ

သင့်ပြတင်းပေါက်တွင် မူလထုတ်လုပ်ထားသော ကန့်သတ်ကိရိယာများ သို့မဟုတ် တပ်ဆင်ထားသောအပိုင်းများ ရှိနေပါက အဆင်ပြေသွားရန် ၎င်းတို့ကို မဖြုတ်ပါနှင့်၊ မဖြေလျော့ပါနှင့်။

လေဝင်လေထွက်ကို စိုးရိမ်နေပါက ပိုလုံခြုံတဲ့ ရွေးချယ်စရာများကို အသုံးပြုပါ -

• ကလေးအိပ်နေချိန် အချိန်ကန့်သတ်လေဝင်လေထွက်ပြုလုပ်ခြင်း၊
• ပန်ကာကူညီသော လေစီးဆင်းမှုအသုံးပြုခြင်း၊
• PM2.5 မြင့်တဲ့ကာလတွင် လေသန့်စင်စက်နှင့် တွဲသုံးခြင်း၊
• ဖြစ်နိုင်လျှင် ကလေးမရောက်နိုင်သော panel များကိုသာ ဖွင့်ခြင်း။

အဆင့် 2 - လသာဆောင်ကို ဦးစားပေးလုံခြုံရေးဇုန်အဖြစ် သတ်မှတ်ပါ

ရှင်းလင်းပြီး လိုက်နာလွယ်သော စည်းကမ်းများ သုံးပါ -

• အသုံးမပြုနေချိန် လသာဆောင်တံခါးကို သော့ခတ်ထားခြင်း၊
• ကြီးကြပ်မှုမရှိဘဲ ကလေးဝင်ခွင့်မပြုခြင်း၊
• လက်တန်းအနီး တက်လို့ရတဲ့အရာများ မထားခြင်း၊
• ကလေးလသာဆောင်ပေါ်ရှိချိန် "လူကြီးတစ်ယောက်က တက်တက်ကြွကြွကြည့်ရှုနေခြင်း"။

သင့်အဆောက်အဦးစည်းမျဉ်းခွင့်ပြုပါက လျှောတံခါးများတွင် ကလေးလှမ်းမီအမြင့်မှာ ကလေးဘေးအန္တရာယ်ကာကွယ်ရေးလောင်ကျိုးများ တပ်ဆင်ပါ။

အဆင့် 3 - ဖွင့်ပေါက်အနီး မတက်ရဇုန်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သတ်မှတ်ပါ

ပြတင်းပေါက်နှင့် လသာဆောင်တံခါး ပတ်လည် 1 မီတာအတွင်းကို စစ်ဆေးပြီး အောက်ပါအရာများကို ဖယ်ရှား သို့မဟုတ် နေရာပြောင်းပါ -

• ခုံတိုများ၊
• ကစားစရာခြင်းများ၊
• ပေါ့ပါးထိုင်ခုံများ၊
• နိမ့်ဘေးစားပွဲများ၊
• ခေါက်သိမ်းပရိဘောဂများ။

ကလေးများအတွက် အမြင့်ကြီး လှေကား မလိုပါဘူး။ နည်းနည်းမြှင့်တင်ပေးမယ့် အခြေတစ်ခုတည်း လိုပါတယ်။

အဆင့် 4 - တက်တက်ကြွကြွစောင့်ကြည့်မှု လွှဲပြောင်းစကားလုံးများ သုံးပါ

လူကြီးအများအပြားရှိနေချိန် (မိဘ၊ nanny၊ အဘိုးအဘွား) မှာ "တစ်ယောက်ယောက်ကြည့်နေမှာပဲ" ဆိုတဲ့ မရှင်းလင်းတဲ့ယူဆချက်ကို ရှောင်ပါ။

ရှင်းလင်းတဲ့ လွှဲပြောင်းပြောဆိုချက်တွေ သုံးပါ -

• "နောက် 15 မိနစ်ကို ကျွန်တော်/ကျွန်မ တာဝန်ယူစောင့်ကြည့်မယ်။"
• "ကျွန်တော်/ကျွန်မ ရေချိုးနေချိန် အခု သင်စောင့်ကြည့်ပေးနိုင်မလား။"
• "တံခါးဖွင့်ထားတယ်၊ ကလေးနှစ်ယောက်လုံးကို ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကြည့်နေတယ်။"

ဒီအရာက ရိုးရှင်းတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် လုံခြုံရေးချို့ယွင်းမှုအများဆုံးထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ "တာဝန်မရှင်းလင်းခြင်း" ကို လျော့ချပေးပါတယ်။

nanny သို့မဟုတ် စောင့်ရှောက်သူရှိပါက - မျှဝေသုံးစည်းကမ်းတစ်ခု သတ်မှတ်ပါ

မိသားစုတွင်း အလုပ်ဖြစ်တဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်က "အလိုအလျောက်နားလည်ထားတယ်" လို့ မယူဆဘဲ မှတ်တမ်းတင်ပြီး ဆွေးနွေးထားသင့်ပါတယ်။

သင့်ကလေးစောင့်ရှောက်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အောက်ပါအချက်များ ပါဝင်နိုင်ပါတယ် -

• ဘယ်တံခါး/ပြတင်းပေါက်တွေကို အမြဲသော့ခတ်ထားရမလဲ၊
• ဘယ်အရာကို လုံးဝမခွင့်ပြုရဘူးလဲ (ကလေးကို လသာဆောင်ပေါ် တစ်ယောက်တည်းထားခြင်း)၊
• ပရိဘောဂတွေကို မထားရတဲ့နေရာတွေ၊
• ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်လာပါက ပထမဆုံး ဘယ်သူကို ဆက်သွယ်မလဲ၊
• နေ့လယ်အိပ်ချိန်မတိုင်မီနှင့် ညပိုင်း routine မစတင်မီ ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဒါကို ရှည်လျားတဲ့ မူဝါဒစာတမ်းမဟုတ်ဘဲ လုပ်ငန်းသုံး စစ်ဆေးရန်စာရင်း တိုတောင်းတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ပါ။

မမြင်လွယ်တဲ့ အန္တရာယ် - လည်ပတ်သွားလာမှုများ၊ ဆော့ကစားဖိတ်ခေါ်မှုများနှင့် ခရီးနေထိုင်ရာများ

မိသားစုများစွာက ကိုယ့်အိမ်ကို လုံခြုံအောင်လုပ်ထားနိုင်ပေမယ့် အခြားနေရာရောက်သွားချိန်မှာ ထိန်းချုပ်နိုင်မှု လျော့သွားတတ်ပါတယ်။

ကလေးတွေနဲ့ နေရာသစ်တစ်ခုထဲ ဝင်သည့်အချိန်တိုင်း ၆၀ စက္ကန့် ရောက်ရှိမှု စစ်ဆေးခြင်း လုပ်ပါ -

• ကလေးလှမ်းနိုင်တဲ့ တံခါး/ပြတင်းပေါက်တွေထဲမှာ လောလောဆယ် မသော့ခတ်ထားတာ ရှိလား?
• လသာဆောင်လက်တန်း သို့မဟုတ် ပြတင်းဖွင့်ပေါက်အနီး တက်လို့ရတဲ့ ပရိဘောဂရှိလား?
• အခုချိန်မှာ ဝင်ခွင့်ကို သော့ခတ် သို့မဟုတ် တားဆီးနိုင်သလား?
• နေရာချမပြီးသေးချိန်မှာ တက်တက်ကြွကြွစောင့်ကြည့်မယ့်သူ ဘယ်သူလဲ?

ဒီလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုပဲ "ပုံမှန်လည်ပတ်မှု" လို့ထင်ရတဲ့ အခြေအနေတွေမှာ ဖြစ်စဉ်များကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒီအပတ်အတွက် 5 မိနစ် အမြန်စစ်ဆေးမှု

အခုတစ်ကြိမ်လုပ်ပြီး လစဉ် ထပ်လုပ်ပါ။

1. အခန်းတိုင်းနှင့် လသာဆောင်တိုင်းကို ကလေးမြင်ကွင်း (ဒူးအမြင့်) အနေနဲ့ လျှောက်စစ်ပါ။
2. လက်တစ်ဖက်မအားတဲ့အခြေအနေ (ဥပမာ အိတ်သေးတစ်လုံးကို ကိုင်ထားစဉ်) မှာ lock နှင့် latch များကို စမ်းသပ်ပါ။
3. ဖွင့်ပေါက်အနီး မလိုအပ်တဲ့ တက်လို့ရပစ္စည်းတစ်ခုကို ဖယ်ရှားပါ။
4. စောင့်ရှောက်သူ/မိဘ ကြည့်ရှုတာဝန်လွှဲစကားလုံးများကို အတည်ပြုပါ။
5. လူကြီးတိုင်းဖုန်းထဲမှာ အရေးပေါ်ဆက်သွယ်ရန်နံပါတ်များကို သိမ်းထားပါ။

ပြုတ်ကျမှု ဖြစ်သွားပါက ဘာလုပ်သင့်သလဲ

ပြင်းထန်လက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက - သတိလစ်ခြင်း၊ ဆက်တိုက်အန်ခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ အသက်ရှူခက်ခဲခြင်း၊ မမှန်ကန်သော အိပ်ငိုက်မှု၊ မျက်ကန်းအရွယ်မတူခြင်း သို့မဟုတ် သွေးယိုပြင်းထန်ခြင်း - အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ (ထိုင်းနိုင်ငံတွင် EMS 1669 ဖြစ်သည်)။

ပြုတ်ကျမှုသိသိသာသာရှိပြီးနောက် ကလေးက "အများကြီးတော့မဖြစ်ဘူး" လို့ ထင်ရသော်လည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုကို အမြန်တက်ရောက်ပါ။ အတွင်းပိုင်းဒဏ်ရာများက ပထမမိနစ်ပိုင်းတွင် မမြင်ရတတ်ပါ။

ဤဆောင်းပါးသည် မိသားစုလုံခြုံရေးပညာပေးအတွက်သာဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်ကို အစားထိုးမပေးနိုင်ပါ။

ဘန်ကောက်မိသားစုများအတွက် အဓိကအနှစ်ချုပ်

ခေတ်မီကွန်ဒိုဒီဇိုင်းက အကျိုးရှိတဲ့အားသာချက်တစ်ခုပါ။ မဖွင့်နိုင်တဲ့ မှန်ပန်နယ်များနှင့် အကန့်အသတ်ဖွင့်နိုင်တဲ့ ပြတင်းပေါက်များက အန္တရာယ်လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် "အန္တရာယ်လျော့သွားတယ်" ဆိုတာ "အန္တရာယ်မရှိတော့ဘူး" လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

ဘန်ကောက်တွင် အကောင်းဆုံးကာကွယ်ရေးပုံစံက အလွှာလိုက်ဖြစ်ပါတယ် -

• လုံခြုံတဲ့ အဆောက်အဦးလက္ခဏာများ၊
• ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ လသာဆောင်ဝင်ထွက်ခွင့်၊
• ပရိဘောဂနေရာချမှု စည်းကမ်းတကျထားခြင်း၊
• ရှင်းလင်းတဲ့ လူကြီးတာဝန်လွှဲပြောင်းမှု၊
• ယာယီပတ်ဝန်းကျင်များတွင် လုံခြုံရေးစစ်ဆေးမှုများ။

အိမ်ကို ပြည့်စုံအောင်လုပ်ဖို့ မလိုပါဘူး။ အလုပ်များတဲ့နေ့တွေမှာတောင် ထပ်ခါတလဲလဲ အလုပ်ဖြစ်မယ့် စနစ်တစ်ခု လိုပါတယ်။

မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ